Den rette sports-bh med høj støtte til stor barm – find din perfekte pasform

Føles din træning mere frustrerende end fri?

Du kæmper måske med bounce, stropper der gnaver, eller bh’er, der simpelthen ikke støtter nok. Og hvis du har en stor barm, ved du allerede, at almindelige sports-bh’er sjældent er designet med dine behov for øje. Jeg skabte The Lasting Shape netop fordi jeg – som mange af jer – manglede en sports-bh, der både støttede og føltes behagelig. Med mange års erfaring inden for pasform, materialer og kvindekroppe, ved jeg, hvad der betyder noget, når du bevæger dig: støtte, komfort og selvsikkerhed.

Derfor er høj støtte essentiel for dig med større barm

Når vi bevæger os, bevæger brysterne sig med – og jo større de er, desto mere mærker du det. Uden den rigtige støtte kan det føre til ubehag, ømhed, og i værste fald skader i ryg og skuldre. Men med en sports-bh med høj støtte får du:

• Reduceret bounce, så du kan fokusere på din træning – ikke din bh.
• Bedre vægtfordeling og aflastning af nakke og skuldre.
• En følelse af tryghed og fri bevægelighed – uden at skulle rette på noget konstant.

Hvad skal du kigge efter i en sports-bh til stor barm?

Ikke alle sports-bh’er med "høj støtte" lever op til navnet – især ikke, når du har en større barm. Her får du mine bedste råd, når du leder efter den rigtige model:

• Stærke og brede stropper: De skal kunne bære vægten uden at grave sig ind.
• Formstøbte skåle eller komprimerende design: Giver støtte uden at flade ud.
• Svedtransporterende materialer: Holder dig tør og komfortabel under hele træningen.
• Justérbarhed: Både stropper og lukning skal kunne tilpasses din kropsform.

Sådan finder du din perfekte pasform

Mange kvinder oplever, at de har brugt den forkerte bh-størrelse i årevis. Det kan gøre en stor forskel at justere bare ét nummer op eller ned. Her er, hvad jeg anbefaler:

• Start med størrelsen: Brug en størrelsesguide eller få målt din barm – og dobbelttjek, hvad målene svarer til hos producenten.
• Test bevægelse: Når du prøver bh’en, så bevæg dig aktivt – hop, stræk, løb på stedet. Det hele skal blive på plads.
• Mærk efter komforten: Den må ikke nive, glide eller stramme. Du skal kunne glemme, at du har den på.
• Læs erfaringer: Anmeldelser fra andre med samme kropsform kan være guld værd.

Mød vores bestseller: Support Sports Bra

Efter at have testet utallige modeller, materialer og detaljer, har vi udviklet Support Sports Bra – en favorit blandt vores kunder med større barm. Den er skabt til at give maksimal støtte uden at gå på kompromis med stil og komfort.

• Støtteniveau: Høj støtte – perfekt til løb, styrketræning og intens cardio
• Design: Elegant navyblå farve med diskrete linjer
• Materiale: Åndbart og svedtransporterende for komfort hele vejen
• Tilpasning: Justérbare stropper og hægteknap i ryggen
• Størrelser: Fås i et bredt spænd – også plus sizes

Se Support Sports Bra her

Hvornår er det tid til en ny sports-bh?

Selv den bedste bh mister sin styrke med tiden. Hvis du træner regelmæssigt, anbefaler jeg, at du udskifter din sports-bh hver 6-12 måned – afhængig af hvor ofte og hårdt du bruger den. Lyt til din krop og hold øje med:

• Elastik der føles løs eller slap
• Stropper der glider, uanset hvor meget du strammer
• Manglende støtte ved bevægelse

Tip: Sådan får du mest ud af din sports-bh

Ved at passe godt på dine bh’er forlænger du både holdbarheden og komforten – og det kan mærkes i hverdagen. Her er, hvad jeg selv praktiserer – og anbefaler til mine kunder:

• Skift mellem flere modeller: Det giver elastikken tid til at “komme sig”.
• Vask skånsomt: Håndvask er bedst, men alternativt kold vask i vaskepose på skåneprogram.
• Undgå tørretumbler: Lufttørring bevarer elasticitet og pasform.

Glem kompromisser – du fortjener både støtte og frihed

Når du finder en sports-bh, der virkelig passer dig, føles det ikke bare som en opgradering – det er en game changer. Du kan bevæge dig frit, fokusere på din træning og føle dig tilpas og stærk i din egen krop. Det er netop derfor, jeg står bag The Lasting Shape. Fordi vi kvinder med stor barm også fortjener lækkert design og funktion i balance. Hvis du er klar til at mærke forskellen, så lad Support Sports Bra blive din nye træningsmakker. Den er designet til dig – og den støtter dig hele vejen.

Prøv Support Sports Bra og oplev, hvor stor forskel den rigtige pasform kan gøre