Burpee broad jumps træning til Hyrox
Lær hvordan du træner burpee broad jumps til Hyrox.
Farmers carry træning til Hyrox
Farmers carry kræver både styrke og udholdenhed – sådan træner du det.
Wall balls er en af de hårdeste Hyrox øvelser – sådan træner du dem.
Lær hvordan du træner sled push og sled pull til Hyrox.
Tempo træning kan hjælpe dig med at forbedre din Hyrox performance.
Hvis du allerede løber, kan du bruge det som fundament til Hyrox træning.