Hvad er HYROX træning? Lær reglerne, træningsformen og hvordan du kommer i gang med HYROX som begynder.
Bedste træningstøj til CrossFit: Vælg det rigtige udstyr
Find det bedste træningstøj til CrossFit. Vores tøj giver dig fuld bevægelighed og komfort, så du kan præstere dit bedste under enhver WOD. Se mere her.
Løbetræning til HYROX – sådan kombinerer du intervaller, tempo og udholdenhed.
HYROX træning for kvinder – programmer, fokusområder og træningstips til konkurrence.
HYROX træningsprogram for begyndere (8 uger)
Hvor mange gange om ugen skal jeg træne HYROX? 4 gange er perfekt for begyndere. Mere er ikke nødvendigvis bedre.
Lær hvordan du styrketræner målrettet til HYROX med fokus på funktionel helkropsstyrke.